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Description

Jeu de 30 cartes d'intentions pour cultiver un esprit positif au quotidien. Réciter des affirmations positives est reconnue comme une pratique simple et transformatrice qui nous permet, de ressentir un état d’esprit ou une émotion désiré dans le moment présent. En orientant ses pensées sur ce dont nous avons besoin, nous pouvons provoquer des changements puissants dans notre état d’esprit et ainsi engager des actions inconscientes pour que cela se réalise.

Exemple d'une description d'une carte :

« Je mérite le bonheur et le plaisir dans ma vie ».
→ Imagine si tu pensais ainsi, sans l'ombre d'un doute!

Utilisation :

  • Piger une carte chaque matin pour commencer sa journée de façon positive
  • Piger une carte en remplissant son "LIVRE DE GRATITUDE" pour augmenter le sentiment de bonheur face à la vie. https://www.gypsieboheme.com/fr/Produit-22698-Doshayoga-Livre-gratitude
  • Offrer une carte à un proche lorsqu’il se sent moins bien
  • Laisser des cartes un peu partout dans sa maison afin de créer des rappels quotidiens.
  • Cacher des cartes dans son agenda, son sac à main, etc. pour apporter du positif et des moments inattendus.
  • Piger une carte afin de guider ses réflexions et orienter son présent.
  • Sois créatif, il n’y aucune bonne ou mauvaise façon d’utiliser ces cartes dans ta vie!

Entièrement conçu au Québec. Auteur : Claudine Langlois & Illustrateur : William Côté

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